Как часто вы замечаете за собой то, что вы не знаете какой сегодня день недели или число? ⠀ Это не всегда хорошо, ведь можно пропустить важное событие или встречу. ⠀ Что можно сделать, чтобы не «выпадать» из временных рамок? ⠀ Для начала проверьте себя на то, как вы способны ощущать время. На это есть хорошее и быстрое упражнение «Чувство времени». ⠀ Попробуем? ⠀ Посмотрите на время. Закройте глаза и дайте себе задание открыть их через 1 минуту. Не нужно ставить таймер или считать про себя. Как только почувствуете, что прошла минута, открывайте. (Если попробовали выполнить, сообщите результат). ⠀ Если итог происходящего вас не порадовал и хотите упорядочить свою жизнь, займитесь планированием. Методик управления временем и различного планирования дня/недели/жизни существует огромное множество, чуть попозже познакомлю вас с некоторыми из них. ⠀ #яжпсихолог #психолог_Шмелева #спасибомагистратурезаэто #ялюблюсвоюработу #блогер #дневникблогера #блог #лучшийблогер #конкурс #молодой_педагог
Comments